40代 髪の悩み

40代の髪の悩みをどうやって解決したらいいの?

40代の髪の悩みを解決!

 

理想的な髪は、ボリュームがあって艶のあるしっとりなのにサラサラな黒髪!

 

でも、体力的にも落ちてくる40代は、髪の悩みも増えてくるものです。

 

 

特に多いのが髪が細くなった。分け目が目立つ。抜け毛が増えて薄くなってきた。
そして、バサバサで艶がなくなり、白髪が目立つ程に増えてきたという悩みも多いですよね。

 

そんな時にやってしまいがちなのが、髪をコーティングする系の
白髪染めやトリートメントだと思います。

 

たしかに即効性はありますけど、これって根本的な原因解決法じゃありません。

 

言わば、表面だけとりつくろう方法です。

 

本当は、髪そのものを健康にして
艶のあるしっとりした髪にすることがやはり大切だと思います。

 

 

髪のためには頭皮の潤いも大事

髪の悩みの原因には、ホルモンバランスやストレスが挙げられることも多いですが
ストレスなんて、そう簡単に解決できることじゃありませんよね。

 

でも、40代の髪の悩みを解決するためには、他にも方法があります。

 

たとえば、頭皮の乾燥を防ぐというのも効果的です。

 

実は頭皮って顔と同じで、年齢を重ねることで乾燥しやすい体質に変わっていくんです。

 

今やアンチエイジングや肌年齢などに対しては、
まず潤いを与えて乾燥をさけるというのが常識になっていますが、頭皮にたいしても同じことが言えます。

 

 

 

頭皮はとってもデリケートだから成分を吟味する

また、頭皮も肌と同じで刺激を与えないように泡で洗うというのも大切なポイント。

 

気をつけないとイケないのは、シャンプーについては市販品の殆どは
刺激の強い洗浄成分が使われているという点です。

 

CMなどで優しく洗うとか言葉では言っていますが、
成分をしらべてみると全然優しくないシャンプーが殆どなんですね。

 

当サイトでも、市販品のなかで良いといわれているシャンプーの成分を調べた記事を書きましたが、
(→ドラッグストアで買えるおすすめシャンプーは?
見ていただければわかりますが洗浄成分は決しておすすめできる内容ではありませんでした。

 

 

新陳代謝の良い若い世代ならそれでもいいのでしょうが、

 

40代ころになってくるとそういうわけにも行きませんから、
本当に頭皮によいシャンプーを使うことが必要となってきます。

 

つまり、髪の悩みを解決するためには、
優しい洗浄成分で頭皮にうるおいを与えるものであることが必要ということです。

 

 

毛穴つまりは髪の大敵!

 

また、シリコン入りシャンプーについては賛否両論ありますが、
個人的には避けたほうが無難だと思っています。

 

たしかに、シリコンは化学的な組成でいえば安定しているので
表面上は人体に影響がでることは少ないと思うのですが、

 

こと、頭皮環境ということで言えば、やはり毛穴づまりの原因にはなるだろうと思われます。

 

毛穴つまりは、抜け毛や髪が細くなる原因にもなりますから注意しないといけません。

 

たまに、
シャンプーはノンシリコンだけどセットのリンスはシリコンたっぷりって商品もあるので、注意してくださいね。
意味がなくなってしまいますから。

 

 

白髪の悩みも同時に解決するには?

 

白髪が増えてくるのは、年齢的にしょうがないとあきらめている方って多いですよね。
でも、頭皮環境を整えることで髪が元気になると白髪も減らすことができるんです。

 

白髪はさすがに短期間で目に見えて減るということはないんですが、
白髪染めを定期的につかっている方なら、
染める回数が減ることで白髪効果を実感することができます。

 

白髪対策シャンプーって、実は海外製を中心にいくつも販売されているんですが、
どれもかなり高価なものなので、継続して使える人は限られてくるんじゃないかな?と思います。

 

成分的にいうと、ヘマチンという成分が要で効果が期待できるものです。

 

だから、髪のアンチエイジングには、
できれば白髪対策にヘマチンが配合されているシャンプーが理想です。

 

 

もう一つの重要ポイント

ここまで、成分などからどんなシャンプーを使えば髪の悩みが解決するかを説明してきましたが、
もうひとつ忘れてはいけないポイントがあります。

 

 

それは・・・値段です。

 

 

どんなに良いシャンプーであっても、またたとえ即効性があるシャンプーであったとしても、
あんまり高いものは長く使うことが難しいからです。

 

あ、私と違っていくらかかってもいい という裕福な方は
破格に高級な物をつかってみても別にいいと思いますよ(笑)

 

けど、無理して高いシャンプーを使うのはおすすめしません。

 

だってそのうち続かなくなるから。。

 

シャンプーは毎日使ってこそ、効果実感もできるというもの。

 

だから、無理のない範囲で使えるコスパの良いシャンプーであることも大切な要素だと思っています。

 

シャンプーとコンディショナーのセットで毎月6千円なんて商品はざらにありますが
正直いって、シャンプーに月6千円は、私の場合は絶対無理な価格帯です^^;

 


40代の髪の悩みを解決してくれるシャンプーの条件のまとめ

ここまでの5つの条件を書き出してみますと・・・

 

 

  1. 頭皮の乾燥を防ぐタイプであること
  2. 洗浄成分がマイルドなアミノ酸シャンプーであること
  3. ノンシリコンタイプであること
  4. できれば白髪対策成分のヘマチン配合タイプであること
  5. 値段が手頃で継続して使うことが負担にならない価格帯であること

 

 

という上記5つが40代の髪の悩みを解決するシャンプーの条件ってことになります。

 

 

で、そんな都合のよいシャンプーあるはずない!って思いますよね?

 

私もずっとそう思ってました。

 

 

だから、市販のシャンプーを使ってみたり、たまに高級なシャンプーセットを使ってみたり・・・

 

そんなシャンプージプシーだった私のお気に入りになったシャンプーが
これです>>>>>>抜け毛・白髪をこれ一本でケア。haru黒髪スカルプ・プロ

 

 

 

 

実際に使ってみるとわかりますが、泡立ちもよくてキシキシせずなめらかなか使い心地です。

 

香りも柑橘系の品の良い素敵なあわい大好きな匂い♪
香水などをつける方でもじゃまにならないと思います。

 

それと、他の大勢の方もおっしゃってますが、これ抜け毛ほんとに減ります。

 

この点でいえば、かなり即効で効果がありました♪
恐らく、薄毛・抜け毛対策の育毛剤に使われているキャピキシルという天然成分が配合されているおかげだと思います!
(キャピキシル:海藻から抽出されるM-034っていう育毛成分の3倍の効果と噂の高級成分です)

 

 

しかも、リンスやコンディショナーもいらないので、コスパも最高!
ロングで2ヶ月使える大容量なので、ショートだったら1本で相当もちます♪

 

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